살기 위해 사랑한 나 – 2: 치유의 시작

 

💛헤롱이의 마음공부 이야기

📍 지난 이야기  

나는 늘 아빠의 눈치를 보며  
내 마음을 숨기며 살았다.  
살기 위해 참았고,  
살기 위해 사랑했다.

 

이 이야기는 지리산 영체마을에서 마음공부를 하며 처음으로 ‘진짜 내 감정’을 마주하게 된 경험에서 시작됐어요.

진짜 내 마음이 궁금하신 분은 아래 링크에서 만나보세요.

 

 

 

 

 

🌿

 

나는 항상

아빠를

이해하려고 했다.

 

아빠도 상처가 많은

사람이었고,

 

누구에게도

따뜻하게 안겨보지 못한

어린 헤롱이를

마음속에 품고 있었던

사람이라는 걸

알게 되었기 때문이다.

 

그래서 나는 아빠를

미워할 수 없었고,

사랑해야 했다.

 

그건 내가 선택한 감정이 아니라,

살아남기 위해

스스로에게 강요한 감정이었다.

 

 

하지만 마음공부를 하면서

나는 처음으로

‘이해’와 ‘사랑’ 뒤에 감춰져 있던

진짜 내 마음을 마주하게 되었다.

 

“나는 사실,

아빠가 너무 무서웠어.”

 

“나는… 아빠의 분노가

공포스러웠어.”

 

“그 말들이 내 존재를

다 부정하는 것 같아서

살고 싶지 않을 만큼 슬펐어.”

 

그 마음은

내가 나조차 몰랐던,

너무 깊이 감춰두었던

진짜 내 마음이었다.

 

나는 그 마음을 처음으로 인정했다.

숨기지 않고,

외면하지 않고,

그저 조용히

“그래, 나 그랬어” 하고 말해주었다.

 

그러면서 나는

가장 최근에야 알게 된

마음 하나를

조심스럽게 마주하게 되었다.

 

“나는 아빠를 미워할 수 없었어.

그래서 그 미움이

내 안에 고여 있다가

동생에게 흘러들어 간 거야.”

 

“동생이 아빠처럼

보일 때마다,

동생의 열등한 모습을 볼 때마다

 

죽이고 싶을 만큼

미움이 올라왔던 이유는…

 

그게 사실,

아빠에게 느꼈던

분노였다는 걸

이제야 알게 됐어.”

 

 

그 미움은 나쁜 게 아니었어.

작고, 아픈

외침의 소리였어.

 

그저 너무 오랫동안

들어주는 이 없는

침묵 속에

갇혀 있었을 뿐이야.

 

그 순간,

내 안에 울고 있던

한 아이가

살며시 눈을 떴다.

 

그 아이는

작고, 떨리고,

아직도

무서움을 느끼고 있었지만,

 

나는 처음으로

그 아이에게 말을 걸 수 있었다.

 

“괜찮아.

나는 이제 네 편이야.”

그 아이가 바로, 헤롱이였다.

 

 

 

🌿 에필로그 – 헤롱이의 목소리로

 

이제 나는,

내 안에 너무 오래 숨어 있던

작고 아픈 목소리들을

하나씩 꺼내어,

부드럽게 안아주기로 했다.

 

그 마음은,

내 안에서

오랫동안 울고 있던

작고 여린,

그래서 사랑받고 싶고

보호받고 싶었던 아기 마음이었다.

 

그 아이가 바로, 헤롱이였다.

 

이제야 알게 되었다.

그게 나를 향한 처음이자,

진짜 사랑이라는 걸.

 

그리고 나는 믿는다.

누구든지 자기 안의

아픈 마음을 묻어두지 않고

꺼내어 흘려보낼 수 있다면,

그 순간부터

치유는 시작된다는 것을.

 

이제 나는 안다.

그 말을 나뿐만 아니라,

모든 이의 내면아이에게도

건넬 수 있다는 것을.

 

우리 안의 작고 아픈 마음은

그렇게,

한마디 위로로부터 치유되기 시작한다.

“괜찮아. 나도 이제 네 편이야.”

 

 

 

🌿

그렇게, 내 안에 숨어 있던

작고 떨리는 아이가

처음으로 고개를 들었어요.

 

공포를 지나,

미움을 지나,

말할 수 없었던 마음들이

드디어 말이 되었을 때—

그건 치유의 시작이었어요.

💛

헤롱이의 마음공부 이야기.

느껴지고, 흘러가고, 치유되기를.

 

오늘도…

내 안의 헤롱이와 함께 걸어요.